Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (125 g)

Sushi

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (125 g)
par portion
% AR*
Énergie
748 kj
9%
179 kcal
Gras
0,52g
1%
Gras Saturés
0,109g
1%
Gras Monoinsaturés
0,16g
Gras Polyinsaturés
0,156g
Glucides
37,38g
14%
Sucre
7,84g
9%
Fibre
1g
Protéine
5,37g
11%
Sel
1,86g
31%
Cholestérol
4mg
Potassium
161mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(179 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (85%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Sushi Sushi Sushi
Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
179
Gras
0,52g
Glu
37,38g
Prot
5,37g
Il y a 179 calories dans Sushi (1 portion).
Répartition Calorique: 3% gras, 85% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pièce 37
100 g 143
1 portion (125 g) 179

Types de Sushi reliés:

Sashimi de Saumon
Sushi de Légumes Roulé dans les Algues
California Roll
Sushi de Légumes et de Fruits de Mer
Sushi de Légumes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Sushi

Types de Poisson reliés:

Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Sushi Saumon
Sushi Shop California Roll
Planet Sushi Maki Saumon Cheese
Planet Sushi California Saumon
Eat Sushi Maki Saumon Avocat
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Top Budget Bâtonnets de Poissons Panés
Grand Frais Filets de Hareng Fumés Doux
Lidl Filet de Dorade Royale
Auchan Aiguillettes Panées de Colin D’Alaska
Deluxe Terrine aux Noix de Saint Jacques
Coudène Tourte du Pêcheur


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.