Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 taco
par portion
% AR*
Énergie
1074 kj
13%
257 kcal
Gras
11,65g
17%
Gras Saturés
4,752g
24%
Gras Monoinsaturés
4,965g
Gras Polyinsaturés
0,95g
Glucides
23,57g
9%
Sucre
1,07g
1%
Fibre
1,5g
Protéine
13,47g
27%
Sel
1,68g
28%
Cholestérol
35mg
Potassium
190mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
13%
de VQR*
(257 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
257
Gras
11,65g
Glu
23,57g
Prot
13,47g
Il y a 257 calories dans Taco Mou avec Boeuf, Fromage et Laitue (1 ).
Répartition Calorique: 41% gras, 37% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 79
1 taco 257
1 portion (92 g) 257
100 g 279
1 tasse 307

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Taco sans Viande ou Tostada avec Des Haricots et Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
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