Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
761 kj
9%
182 kcal
Gras
9,46g
14%
Gras Saturés
3,284g
16%
Gras Monoinsaturés
3,488g
Gras Polyinsaturés
1,909g
Glucides
15,11g
6%
Sucre
1,27g
1%
Fibre
2,8g
Protéine
9,78g
20%
Sodium
330mg
Cholestérol
26mg
Potassium
238mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(182 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
182
Gras
9,46g
Glu
15,11g
Prot
9,78g
Il y a 182 calories dans Taco ou Tostada avec Des Haricots, Fromage, Viande, Laitue, Tomate et Salsa (100 g).
Répartition Calorique: 46% gras, 33% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 52
1 taco ou tostada 151
1 portion (83 g) 151
100 g 182
1 tasse 222
1 portion 322
1 pizza mexicaine 393

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Taco sans Viande ou Tostada avec Des Haricots et Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue
Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
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Types de Tostadas reliés:

Taco ou Tostada avec du Boeuf, Laitue, Tomate et Salsa
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Voir aussi:

Chalupa avec Haricots, Fromage, Laitue et Tomate
Taco Mou avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure
Burrito avec Des Haricots
Burrito avec Des Haricots et Fromage
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