Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Temaki Saumon Avocat

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 temaki
par portion
% AR*
Énergie
746 kj
9%
178 kcal
Gras
2,41g
3%
Gras Saturés
0,445g
2%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,215g
Gras Polyinsaturés
0,545g
Glucides
32,21g
12%
Sucre
6,8g
8%
Fibre
1,3g
Protéine
6,47g
13%
Sel
1,46g
24%
Cholestérol
8mg
Potassium
207mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 11:35
9%
de VQR*
(178 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
178
Gras
2,41g
Glu
32,21g
Prot
6,47g
Il y a 178 calories dans Temaki Saumon Avocat (1 temaki).
Répartition Calorique: 12% gras, 73% glu, 15% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 51
1 temaki 178
100 g 178

Types de Sushi reliés:

Sashimi de Saumon
Sushi de Légumes
Sushi
Sushi de Légumes Roulé dans les Algues
Sushi de Légumes et de Fruits de Mer
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Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon en Conserve
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon
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