Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Thon Albacore (Poisson)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
452 kj
5%
108 kcal
Gras
0,95g
1%
Gras Saturés
0,235g
1%
Gras Monoinsaturés
0,154g
Gras Polyinsaturés
0,284g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,38g
47%
Sel
0,09g
2%
Cholestérol
45mg
Potassium
444mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 fĂ©vr. 08 05:07
5%
de VQR*
(108 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (92%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
108
Gras
0,95g
Glu
0g
Prot
23,38g
Il y a 108 calories dans Thon Albacore (Poisson) (100 g).
Répartition Calorique: 8% gras, 0% glu, 92% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube, désossé 17
1 oz, désossé 31
3 oz 92
100 g 108
1 lb 490

Types de Thon reliés:

Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Rouge (Poisson)
Thon à l'Huile (en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Conserve de Thon
Thon
Vivaneau (Poisson) (Mélange d'Espèces)
Soupe de Poisson
Temaki Thon
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Cora Truite Fumée d'aquitaine
Picard Filet de Sole
U Dos de Cabillaud Pêché à la Ligne
Costa Filets de Saumon Sauvage
Delicemer Queues de Crevettes Cocktail
Nos Régions Ont du Talent Tielles à la Sétoise


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.