Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Thon Cuit au Four ou Grillé

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
640 kj
8%
153 kcal
Gras
3,96g
6%
Gras Saturés
0,811g
4%
Gras Monoinsaturés
1,529g
Gras Polyinsaturés
1,169g
Glucides
0,41g
0%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
0g
Protéine
27,3g
55%
Sel
0,92g
15%
Cholestérol
53mg
Potassium
524mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(153 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (75%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
153
Gras
3,96g
Glu
0,41g
Prot
27,3g
Il y a 153 calories dans Thon Cuit au Four ou Grillé (100 g).
Répartition Calorique: 24% gras, 1% glu, 75% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (85 g) 130
100 g 153
1 steak (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 228

Types de Thon reliés:

Thon Rouge (Poisson)
Thon Albacore (Poisson)
Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Poisson
Poisson Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Merlan Cuit au Four ou Grillé
Crabe Cuit au Four ou Grillé
Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit)
Flet Cuit au Four ou Grillé
Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four)
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Grand Frais Haddock Fumé
Auchan Escalopes de Saumon Panées
Top Budget Bâtonnets de Poissons Panés
Grand Frais Brandade de Morue Parmentière Gratinée
Les Doris Colin d'alaska au Naturel
Lidl Filet de Dorade Royale


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.