Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 lb
par portion
% AR*
Énergie
2733 kj
33%
653 kcal
Gras
22,23g
32%
Gras Saturés
5,702g
29%
Gras Monoinsaturés
7,258g
Gras Polyinsaturés
6,5g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
105,82g
212%
Sel
0,44g
7%
Cholestérol
172mg
Potassium
1143mg
57%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
33%
de VQR*
(653 cal)
33% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (68%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
653
Gras
22,23g
Glu
0g
Prot
105,82g
Il y a 653 calories dans Thon Rouge (Poisson) (1 lb).
Répartition Calorique: 32% gras, 0% glu, 68% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
3 oz 122
100 g 144
1 lb 653

Types de Thon reliés:

Thon Albacore (Poisson)
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon dans l'Eau (en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Poisson
Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Sashimi de Thon
Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis)
Pizza Rouge
Sushi au Thon
Thon
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