Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (57 g)

Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (57 g)
par portion
% AR*
Énergie
258 kj
3%
62 kcal
Gras
0,54g
1%
Gras Saturés
0,134g
1%
Gras Monoinsaturés
0,088g
Gras Polyinsaturés
0,162g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
13,33g
27%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
26mg
Potassium
253mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(62 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (92%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
62
Gras
0,54g
Glu
0g
Prot
13,33g
Il y a 62 calories dans Thon (1 portion).
Répartition Calorique: 8% gras, 0% glu, 92% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (57 g) 62
100 g 108

Types de Thon reliés:

Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Albacore (Poisson)
Thon Rouge (Poisson)
Thon à l'Huile (en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Poisson
Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Mahi Mahi
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Petit Navire Thon au Naturel
Carrefour Thon Albacore au Naturel
Lidl Thon au Naturel
Marque Repère Thon
Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

d'Aucy Thon au Curry et Son Duo de Riz
Italiamo Thon Blanc
Petit Navire Émietté de Thon Mariné Oignons Rosés de Bretagne
Top Budget Miettes de Thon à l'huile Végétale
Odyssée Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra
Simply Market Thon


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.