Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
230 kj
3%
55 kcal
Gras
2,7g
4%
Gras Saturés
0,357g
2%
Gras Monoinsaturés
0,522g
Gras Polyinsaturés
1,55g
Glucides
2,9g
1%
Sucre
1,31g
1%
Fibre
0,1g
Protéine
4,8g
10%
Sodium
5mg
Cholestérol
0mg
Potassium
180mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(55 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (21%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
55
Gras
2,7g
Glu
2,9g
Prot
4,8g
Il y a 55 calories dans Tofu Soyeux Doux (100 g).
Répartition Calorique: 44% gras, 21% glu, 35% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 16
1 tranche 46
100 g 55

Types de Tofu reliés:

Tofu Frit
Tofu Soyeux Ferme Allégé
Tofu Soyeux Extra Ferme
Tofu Soyeux Ferme
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