Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 ensemble moyen (6,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
93 kj
1%
22 kcal
Gras
0,25g
0%
Gras Saturés
0,057g
0%
Gras Monoinsaturés
0,063g
Gras Polyinsaturés
0,166g
Glucides
4,82g
2%
Sucre
3,23g
4%
Fibre
1,5g
Protéine
1,08g
2%
Sodium
6mg
Cholestérol
0mg
Potassium
292mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(22 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
22
Gras
0,25g
Glu
4,82g
Prot
1,08g
Il y a 22 calories dans Tomates (1 ensemble moyen).
Répartition Calorique: 9% gras, 75% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 raisin 1
1 fine / petite tranche 3
1 cerise 3
1 tranche moyenne (0,6 cm d'épaisseur) 4
1 oz, crue, donne 5
1 tranche épaisse / large (1,25 cm d'épaisseur) 5
1 morceau (1 / 4 tomate moyenne) 6
1 italien 11
1 prune 11
1 petit ensemble (6 cm de diamètre) 16
100 g 18
1 ensemble moyen (6,5 cm de diamètre) 22
1 portion (123 g) 22
1 tasse, cerise 27
1 tasse 32
1 tasse, hachée ou tranchée 32
1 grand ensemble (7,5 cm de diamètre) 33

Types de Tomates reliés:

Tomates Rouges
Tomates Rouges (en Conserve)
Tomates Écrasées (en Conserve)
Tomates Cerises
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Tomates

Types de Légumes reliés:

Oignons
Champignons
Épinard
Laitue
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Tomate Cœur de Bœuf
Tomate Cuite
Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes
Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella
Mutti Purée de Tomates
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

U Bio Chair de Tomates
Milical Velouté Pommes de Terre Saveur Poireaux
Picard Legumes Pour Wok
Picard Préparation Pour Tarte Légumes du Potager
Carrefour Bio Ratatouille Cuisinée à L’Huile D’Olive Vierge Extra 3,2%
Céréal Bio Croq’ Soja Au Fromage


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2019 FatSecret. Tous droits réservés.