Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Tortilla

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
421 kj
5%
101 kcal
Gras
2,01g
3%
Gras Saturés
0,445g
2%
Gras Monoinsaturés
0,871g
Gras Polyinsaturés
0,571g
Glucides
18,24g
7%
Sucre
0,53g
1%
Fibre
1,8g
Protéine
2,66g
5%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
65mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(101 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (72%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
101
Gras
2,01g
Glu
18,24g
Prot
2,66g
Il y a 101 calories dans Tortilla (1 moyenne).
Répartition Calorique: 18% gras, 72% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce surface 2
1 petit 53
1 oz 75
1 moyenne 101
1 portion (38 g) 101
1 large 148
100 g 265

Types de Tortillas reliés:

Tortilla de Farine
Tortilla de Maïs
Tortilla de Blé Entier
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Types de Wraps reliés:

Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes
Sandwich Wrap Rempli de Légumes
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