| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite coupe (donne après la cuisson, les os enlevés)
Énergie
1240 kj
15%
296 kcal
Gras
22,63g
32%
Gras Saturés
8,305g
42%
Gras Monoinsaturés
10,068g
Gras Polyinsaturés
2,039g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,71g
43%
Sel
0,48g
8%
Cholestérol
90mg
Potassium
239mg
12%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (70%)
Protéine (30%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
296
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Gras
22,63g
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Glu
0g
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Prot
21,71g
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Il y a 296 calories dans Travers de Porc (1 petite coupe).
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| Répartition Calorique: 70% gras, 0% glu, 30% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 pouce cube, avec os cuits (donne après l'enlèvement d'os) |
43 |
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1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) |
43 |
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1 oz, avec os, cuit (donne après l'enlèvement d'os) |
71 |
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1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) |
99 |
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1 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés) |
138 |
|
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés) |
178 |
|
1 petite coupe (donne après la cuisson, les os enlevés) |
296 |
|
100 g |
395 |
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1 portion (105 g) |
415 |
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1 moyen coupé (donne après la cuisson, les os enlevés) |
415 |
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1 tasse, désossé, cuit |
529 |
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1 large coupée (3 côtes, dimension variée) (donne après la cuisson, désossé) |
533 |
Types de Côtes reliés:
Types de Porc reliés:
Voir aussi:
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