Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 lb
par portion
% AR*
Énergie
2619 kj
31%
626 kcal
Gras
24,49g
35%
Gras Saturés
7,049g
35%
Gras Monoinsaturés
6,981g
Gras Polyinsaturés
8,187g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
94,67g
189%
Sel
0,40g
7%
Cholestérol
268mg
Potassium
2046mg
102%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
31%
de VQR*
(626 cal)
31% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (63%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
626
Gras
24,49g
Glu
0g
Prot
94,67g
Il y a 626 calories dans Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage) (1 lb).
Répartition Calorique: 37% gras, 0% glu, 63% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 filet 109
3 oz 117
100 g 138
1 lb 626

Types de Truite reliés:

Truite Cuite au Four ou Grillée
Truite Arc-en-Ciel Sauvage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Truite

Types de Poisson reliés:

Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Poisson Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Paysan Breton Julienne Arc-en-Ciel
Picard Truite Arc en Ciel
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
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Aliments Récemment Mangés:

La Vie Claire Truite Fumée Saumonée
Super U Lardons de Truite
Carrefour Bio Filet de Truite à la Fondue de Poireaux
Baltic Truite Fumée
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Lidl Truite Fumée


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