| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Énergie
496 kj
6%
118 kcal
Gras
5,77g
8%
Gras Saturés
1,48g
7%
Gras Monoinsaturés
1,981g
Gras Polyinsaturés
1,855g
Glucides
0,26g
0%
Sucre
0,06g
0%
Fibre
0g
Protéine
15,35g
31%
Sel
0,57g
10%
Cholestérol
43mg
Potassium
335mg
17%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (1%)
Gras (45%)
Protéine (54%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
118
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Gras
5,77g
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Glu
0,26g
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Prot
15,35g
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Il y a 118 calories dans Truite Cuite au Four ou Grillée (1 filet).
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| Répartition Calorique: 45% gras, 1% glu, 54% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Truite reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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