| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)
Énergie
1282 kj
15%
306 kcal
Gras
14,93g
21%
Gras Saturés
3,829g
19%
Gras Monoinsaturés
5,126g
Gras Polyinsaturés
4,799g
Glucides
0,67g
0%
Sucre
0,15g
0%
Fibre
0g
Protéine
39,72g
79%
Sel
1,48g
25%
Cholestérol
112mg
Potassium
867mg
43%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (1%)
Gras (45%)
Protéine (54%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
306
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Gras
14,93g
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Glu
0,67g
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Prot
39,72g
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Il y a 306 calories dans Truite Cuite au Four ou Grillée (1 moyenne).
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| Répartition Calorique: 45% gras, 1% glu, 54% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Truite reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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