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Viande Légère de Dinde Rôtie

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
820 kj
10%
196 kcal
Gras
8,3g
12%
Gras Saturés
2,33g
12%
Gras Monoinsaturés
2,828g
Gras Polyinsaturés
2,002g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
28,45g
57%
Sel
0,56g
9%
Cholestérol
76mg
Potassium
284mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(196 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (60%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
196
Gras
8,3g
Glu
0g
Prot
28,45g
Il y a 196 calories dans Viande Légère de Dinde Rôtie (100 g).
Répartition Calorique: 40% gras, 0% glu, 60% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche mince (environ 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 pouce cube, désossé 33
1 oz, désossée (donne après la cuisson) 43
1 tranche moyenne (environ 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, désossée 56
1 tranche épaisse (environ 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 portion (85 g) 167
100 g 196
1 tasse, en dés 265

Types de Dinde Rôtie reliés:

Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti)
Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis)
Viande de Dinde (Cuite, Rôtie)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Dinde Rôtie

Types de Dinde reliés:

Blanc de Dinde
Dinde Blanche (Charcuterie Coupe Rôtisserie)
Dinde Hachée
Blanc de Dinde et de Peau
Dinde
Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Dinde

Voir aussi:

Boulettes de Viande sans Viande
Saucisse de Dinde
Viande d'Oie
Mayonnaise Légère
Sauce de Dinde (en Conserve)
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