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1 tranche moyenne (environ 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)

Viande Légère de Dinde Rôtie

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche moyenne (environ 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)
par portion
% AR*
Énergie
230 kj
3%
55 kcal
Gras
2,32g
3%
Gras Saturés
0,652g
3%
Gras Monoinsaturés
0,792g
Gras Polyinsaturés
0,56g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
7,97g
16%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
21mg
Potassium
80mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(55 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (60%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
55
Gras
2,32g
Glu
0g
Prot
7,97g
Il y a 55 calories dans Viande Légère de Dinde Rôtie (1 tranche moyenne).
Répartition Calorique: 40% gras, 0% glu, 60% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche mince (environ 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 pouce cube, désossé 33
1 oz, désossée (donne après la cuisson) 43
1 tranche moyenne (environ 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, désossée 56
1 tranche épaisse (environ 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 portion (85 g) 167
100 g 196
1 tasse, en dés 265

Types de Dinde Rôtie reliés:

Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti)
Viande de Dinde (Cuite, Rôtie)
Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Dinde Rôtie

Types de Dinde reliés:

Blanc de Dinde et de Peau
Dinde
Dinde Hachée
Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
Dinde Blanche (Charcuterie Coupe Rôtisserie)
Blanc de Dinde
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Dinde

Voir aussi:

Viande de Dinde Légère
Mayonnaise Légère
Bière Légère
Viande de Dinde
Boulettes de Viande sans Viande
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