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Yaourt Nature (Lait Entier)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse (240 ml)
par portion
% AR*
Énergie
625 kj
7%
149 kcal
Gras
7,96g
11%
Gras Saturés
5,135g
26%
Gras Monoinsaturés
2,188g
Gras Polyinsaturés
0,225g
Glucides
11,42g
4%
Sucre
11,42g
13%
Fibre
0g
Protéine
8,5g
17%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
32mg
Potassium
380mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
7%
de VQR*
(149 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
149
Gras
7,96g
Glu
11,42g
Prot
8,5g
Il y a 149 calories dans Yaourt Nature (Lait Entier) (1 tasse).
Répartition Calorique: 47% gras, 30% glu, 22% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 17
100 g 61
1/2 conteneur (112 g) 69
1 conteneur (225 g) 138
1 tasse (240 ml) 149

Types de Yaourt reliés:

Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses
Yaourt Nature
Yaourt Nature sans Gras
Yaourt aux Fruits (Non Gras)
Yaourt Nature (Faible en Gras)
Yaourt à la Vanille (Faible en Gras)
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Voir aussi:

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