Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Giovanni Rana

Bio Blé Complet Épinards Ricotta Burrata

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1063 kj
13%
254 kcal
Gras
11,00g
16%
Gras Saturés
2,600g
13%
Glucides
27,00g
10%
Sucre
4,10g
5%
Fibre
3,7g
Protéine
9,90g
20%
Sel
0,96g
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 mars 22 03:08
13%
de VQR*
(254 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
254
Gras
11g
Glu
27g
Prot
9,9g
Il y a 254 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 40% gras, 44% glu, 16% prot.

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