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Golden Seafood

Colin d'alaska à la Bordelaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
473 kj
6%
113 kcal
Gras
5,60g
8%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
4,10g
2%
Sucre
1,30g
1%
Fibre
0,9g
Protéine
11,00g
22%
Sel
0,95g
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 mars 23 12:53
6%
de VQR*
(113 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (40%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
113
Gras
5,6g
Glu
4,1g
Prot
11g
Il y a 113 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 45% gras, 15% glu, 40% prot.

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