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Grain de Frais

Épeautre Complet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1439 kj
17%
344 kcal
Gras
2,40g
3%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
60,00g
23%
Sucre
0,70g
1%
Fibre
10,0g
Protéine
15,00g
30%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 13 févr. 24 12:55
17%
de VQR*
(344 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
344
Gras
2,4g
Glu
60g
Prot
15g
Il y a 344 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 7% gras, 75% glu, 19% prot.

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