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Grain de Frais

Épeautre Complet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1377 kj
16%
329 kcal
Gras
1,70g
2%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
60,00g
23%
Sucre
0,70g
1%
Fibre
10,0g
Protéine
17,00g
34%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 juin 20 03:04
16%
de VQR*
(329 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
329
Gras
1,7g
Glu
60g
Prot
17g
Il y a 329 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 5% gras, 74% glu, 21% prot.

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