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Grain de Frais

Couscous Complet

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

1435 kj

17%

343 kcal

Gras

2,10g

Gras Saturés

0,400g

Glucides

65,00g

25%

Sucre

3,50g

Fibre

8,2g

Protéine

12,00g

24%

Sel

0,01g

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 13 avr. 21 05:23

Source: FatSecret Platform API

17%

de VQR*

(343 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (79%)

Gras (6%)

Protéine (15%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

343

Gras

2,1g

Glu

65g

Prot

12g

Il y a 343 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 6% gras, 80% glu, 15% prot.

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