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Grain de Frais

Trio de Quinoa

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1519 kj
18%
363 kcal
Gras
5,30g
8%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
62,00g
24%
Sucre
3,70g
4%
Fibre
8,5g
Protéine
12,00g
24%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 05 août 18 02:26
18%
de VQR*
(363 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (72%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
363
Gras
5,3g
Glu
62g
Prot
12g
Il y a 363 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 14% gras, 72% glu, 14% prot.

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