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Grand Frais

Colombo de Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
979 kj
12%
234 kcal
Gras
7,00g
10%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
34,00g
13%
Sucre
1,40g
2%
Protéine
8,40g
17%
Sel
0,60g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 mai 22 02:11
12%
de VQR*
(234 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (59%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
234
Gras
7g
Glu
34g
Prot
8,4g
Il y a 234 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 27% gras, 58% glu, 14% prot.

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Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon Albacore (Poisson)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Rouge (Poisson)
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