Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Iglo

Papillote Océane à la Provençale

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (125 g)
par portion
% AR*
Énergie
389 kj
5%
93 kcal
Gras
3,00g
4%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
4,00g
2%
Sucre
2,10g
2%
Fibre
0,5g
Protéine
14,00g
28%
Sel
1,20g
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 nov. 12 01:39
5%
de VQR*
(93 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (16%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (57%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
93
Gras
3g
Glu
4g
Prot
14g
Il y a 93 calories dans 1 portion (125 g).
Répartition Calorique: 27% gras, 16% glu, 57% prot.

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