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Insudiet

Crêpe

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 crêpe (30 g)
par portion
% AR*
Énergie
653 kj
8%
156 kcal
Gras
2,88g
4%
Gras Saturés
0,730g
4%
Glucides
4,08g
2%
Sucre
1,44g
2%
Fibre
3,4g
Protéine
26,76g
54%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 févr. 17 11:42
8%
de VQR*
(156 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (72%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
156
Gras
2,88g
Glu
4,08g
Prot
26,76g
Il y a 156 calories dans 1 crêpe (30 g).
Répartition Calorique: 17% gras, 11% glu, 72% prot.

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