Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Italiamo

Foglie d'ulivo Agli Spinaci

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1515 kj
18%
362 kcal
Gras
1,90g
3%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
72,40g
28%
Sucre
1,10g
1%
Fibre
0,0g
Protéine
12,50g
25%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 juil. 23 01:17
18%
de VQR*
(362 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
362
Gras
1,9g
Glu
72,4g
Prot
12,5g
Il y a 362 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 5% gras, 81% glu, 14% prot.

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