Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 assiette (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1879 kj
22%
449 kcal
Gras
16,00g
23%
Gras Saturés
3,500g
18%
Glucides
54,60g
21%
Sucre
18,20g
20%
Protéine
18,90g
38%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 25 août 16 05:40
22%
de VQR*
(449 cal)
22% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
449
Gras
16g
Glu
54,6g
Prot
18,9g
Il y a 449 calories dans 1 assiette (300 g).
Répartition Calorique: 33% gras, 50% glu, 17% prot.

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