Base de données d'alimentations et compteur de calories

Jacquet

Pain Seigle Complet

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

900 kj

11%

215 kcal

Gras

2,00g

Gras Saturés

0,300g

Glucides

38,00g

15%

Sucre

4,30g

Fibre

9,3g

Protéine

6,50g

13%

Sel

2,75g

46%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 03 mai 16 11:22

Source: FatSecret Platform API

11%

de VQR*

(215 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (78%)

Gras (9%)

Protéine (13%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

215

Gras

Glu

38g

Prot

6,5g

Il y a 215 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 9% gras, 78% glu, 13% prot.

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