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Jardin Bio

Duo de Quinoa aux Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
611 kj
7%
146 kcal
Gras
3,20g
5%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
22,30g
9%
Sucre
1,50g
2%
Fibre
4,4g
Protéine
4,80g
10%
Sel
1,00g
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 nov. 12 04:53
7%
de VQR*
(146 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (65%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
146
Gras
3,2g
Glu
22,3g
Prot
4,8g
Il y a 146 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 21% gras, 65% glu, 14% prot.

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