Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Jardin Bio

Petit Épeautre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1464 kj
18%
350 kcal
Gras
3,60g
5%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
61,40g
24%
Sucre
2,50g
3%
Fibre
9,8g
Protéine
13,20g
26%
Sel
0,25g
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 janv. 14 01:08
18%
de VQR*
(350 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
350
Gras
3,6g
Glu
61,4g
Prot
13,2g
Il y a 350 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 10% gras, 74% glu, 16% prot.

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