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Jardin Bio

Quinoa

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
669 kj
8%
160 kcal
Gras
3,20g
5%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
26,00g
10%
Sucre
1,10g
1%
Fibre
3,2g
Protéine
5,20g
10%
Sel
0,75g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 déc. 23 11:32
8%
de VQR*
(160 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
160
Gras
3,2g
Glu
26g
Prot
5,2g
Il y a 160 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 19% gras, 68% glu, 14% prot.

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