Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Jean Martin

Piperade

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
280 kj
3%
67 kcal
Gras
4,40g
6%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
4,70g
2%
Sucre
3,30g
4%
Fibre
1,6g
Protéine
1,20g
2%
Sel
0,69g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 sept. 21 06:14
3%
de VQR*
(67 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
67
Gras
4,4g
Glu
4,7g
Prot
1,2g
Il y a 67 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 63% gras, 30% glu, 8% prot.

Mélange de Légumes liés de chez Jean Martin:

Courgettes à la Provençale
Ratatouille Confite
Courgettes à la Mozzarella

Tomates liés de chez Jean Martin:

Bohémienne
Tomates Confites à l'ail et au Persil
Ratatouille Confite aux Cranberries

Sauce liés de chez Jean Martin:

Pissaladière

Légumes liés de chez Jean Martin:

Ratatouille Provençale
Riste d'aubergine
Soupe au Pistou
Caviar d'aubergine
Crème de Poivrons au Piment d'espelette
Gratin d'aubergines
  Voir Plus de Produits LégumesJean Martin

Autres types de Mélange de Légumes:

Mélange de Légumes (Surgelés)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Autres types de Tomates:

Tomates Cerises
Tomates Rouges
Tomates Rouges (en Conserve)
Tomates
Tomates Écrasées (en Conserve)
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Aliments Récemment Mangés :

Boni Sauce Tomate aux Légumes Grillés
Regalo Sauce Béarnaise
Paul Sauce Caesar
Rustica Mayonnaise à la Moutarde de Dijon
Netto Sauce Fines Herbes
Carrefour Classic Sauce Provençale


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