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Karine & Jeff

Tajine de Lentilles et Potimaron

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
301 kj
4%
72 kcal
Gras
1,30g
2%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
9,00g
3%
Sucre
1,70g
2%
Fibre
3,5g
Protéine
4,10g
8%
Sel
0,40g
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 nov. 23 01:17
4%
de VQR*
(72 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
72
Gras
1,3g
Glu
9g
Prot
4,1g
Il y a 72 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 18% gras, 56% glu, 26% prot.

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