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Kriss-Laure

Jardinière de Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 mesures (37 g)
par portion
% AR*
Énergie
569 kj
7%
136 kcal
Gras
3,40g
5%
Gras Saturés
-
Gras Monoinsaturés
0,400g
Gras Polyinsaturés
1,000g
Glucides
6,00g
2%
Sucre
2,20g
2%
Fibre
4,0g
Protéine
19,00g
38%
Sel
1,75g
29%
Potassium
387mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 sept. 18 06:45
7%
de VQR*
(136 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (58%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
136
Gras
3,4g
Glu
6g
Prot
19g
Il y a 136 calories dans 3 mesures (37 g).
Répartition Calorique: 23% gras, 18% glu, 58% prot.

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