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La Belle Iloise

Émietté de Thon Zanzibar aux Pruneaux et Épices

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
933 kj
11%
223 kcal
Gras
15,90g
23%
Gras Saturés
2,610g
13%
Glucides
3,70g
1%
Sucre
2,40g
3%
Protéine
15,80g
32%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 mars 16 06:12
11%
de VQR*
(223 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (6%)
 
Gras (65%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
223
Gras
15,9g
Glu
3,7g
Prot
15,8g
Il y a 223 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 65% gras, 7% glu, 29% prot.

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