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La Compagnie Artique

Poêlée Céréales & Quinoa Cuisinés aux Petits Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
540 kj
6%
129 kcal
Gras
3,30g
5%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
20,00g
8%
Sucre
1,30g
1%
Fibre
2,8g
Protéine
3,90g
8%
Sel
0,82g
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 14 mars 20 07:59
6%
de VQR*
(129 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (64%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
129
Gras
3,3g
Glu
20g
Prot
3,9g
Il y a 129 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 24% gras, 64% glu, 12% prot.

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