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La Cuisine d'Océane

Parmentier de Poisson à la Ciboulette

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
464 kj
6%
111 kcal
Gras
5,90g
8%
Gras Saturés
1,600g
8%
Glucides
8,20g
3%
Sucre
0,30g
0%
Fibre
1,1g
Protéine
5,60g
11%
Sel
1,50g
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 févr. 20 05:38
6%
de VQR*
(111 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
111
Gras
5,9g
Glu
8,2g
Prot
5,6g
Il y a 111 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 49% gras, 30% glu, 21% prot.

Purée de Pommes de Terre liés de chez La Cuisine d'Océane:

Filet Mignon et Écrasé de Pomme de Terre
Steak Haché Charolais et Purée à l'emmental
Hachis Parmentier

Poisson liés de chez La Cuisine d'Océane:

Saumon Beurre Blanc et Riz de Camargue
Poisson à la Nantaise
Parmentier de Poisson à la Ciboulette
Brandade de Morue Parmentière

Autres types de Purée de Pommes de Terre:

Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés)
Purée de Pommes de Terre (Secs)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté)
Purée de Pommes de Terre (Frais)
Purée de Pommes de Terre
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Purée de Pommes de Terre

Autres types de Poisson:

Mahi Mahi
Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Poisson
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