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La Cuisine d'Océane

Poisson à la Nantaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1326 kj
16%
317 kcal
Gras
18,00g
26%
Gras Saturés
8,400g
42%
Glucides
16,50g
6%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
0,0g
Protéine
19,80g
40%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 févr. 18 06:50
16%
de VQR*
(317 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (21%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
317
Gras
18g
Glu
16,5g
Prot
19,8g
Il y a 317 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 53% gras, 21% glu, 26% prot.

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