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La Cuisine d'Océane

Poulet Tikka Massala

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
un plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1887 kj
23%
451 kcal
Gras
22,00g
31%
Gras Saturés
3,300g
17%
Glucides
41,00g
16%
Sucre
6,60g
7%
Fibre
3,3g
Protéine
21,00g
42%
Sel
1,80g
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 sept. 22 01:24
23%
de VQR*
(451 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
451
Gras
22g
Glu
41g
Prot
21g
Il y a 451 calories dans un plat (300 g).
Répartition Calorique: 44% gras, 37% glu, 19% prot.

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