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La Cuisine du Poissonnier

Cœur de Filets de Harengs

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
866 kj
10%
207 kcal
Gras
16,60g
24%
Gras Saturés
2,200g
11%
Glucides
5,40g
2%
Sucre
4,90g
5%
Fibre
0,0g
Protéine
8,70g
17%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 sept. 20 05:27
10%
de VQR*
(207 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (10%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
207
Gras
16,6g
Glu
5,4g
Prot
8,7g
Il y a 207 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 73% gras, 10% glu, 17% prot.

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