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La Laitière

le Liégeois au Yaourt Lit de Myrtilles

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
569 kj
7%
136 kcal
Gras
5,90g
8%
Gras Saturés
3,900g
20%
Glucides
13,50g
5%
Sucre
13,40g
15%
Fibre
0,7g
Protéine
3,30g
7%
Sel
0,30g
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 sept. 19 02:05
7%
de VQR*
(136 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
136
Gras
5,9g
Glu
13,5g
Prot
3,3g
Il y a 136 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 44% gras, 45% glu, 11% prot.

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