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La Vie Claire

Spirales au Petit Épeautre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1439 kj
17%
344 kcal
Gras
1,80g
3%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
70,00g
27%
Sucre
2,50g
3%
Fibre
5,0g
Protéine
12,00g
24%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 sept. 16 12:52
17%
de VQR*
(344 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
344
Gras
1,8g
Glu
70g
Prot
12g
Il y a 344 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 5% gras, 81% glu, 14% prot.

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