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L'Assiette Bleue

Limande Façon Meunière

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
720 kj
9%
172 kcal
Gras
7,40g
11%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
13,00g
5%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
0,0g
Protéine
13,00g
26%
Sel
3,00g
50%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 mai 20 05:11
9%
de VQR*
(172 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
172
Gras
7,4g
Glu
13g
Prot
13g
Il y a 172 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 39% gras, 30% glu, 30% prot.

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