Base de données d'alimentations et compteur de calories

L'Assiette Bleue

Pané de Lieu Noir

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

803 kj

10%

192 kcal

Gras

7,20g

10%

Gras Saturés

1,200g

Glucides

18,00g

Sucre

1,20g

Protéine

13,00g

26%

Sel

0,70g

12%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 16 mai 22 01:42

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10%

de VQR*

(192 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (38%)

Gras (34%)

Protéine (28%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

192

Gras

7,2g

Glu

18g

Prot

13g

Il y a 192 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 34% gras, 38% glu, 28% prot.

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