Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 yaourt (150 g)
par portion
% AR*
Énergie
824 kj
10%
197 kcal
Gras
10,80g
15%
Gras Saturés
7,100g
36%
Glucides
21,60g
8%
Sucre
20,70g
23%
Protéine
3,30g
7%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 juin 18 08:51
10%
de VQR*
(197 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
197
Gras
10,8g
Glu
21,6g
Prot
3,3g
Il y a 197 calories dans 1 yaourt (150 g).
Répartition Calorique: 49% gras, 44% glu, 7% prot.

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