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Les Crudettes

Guacamole

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
849 kj
10%
203 kcal
Gras
17,10g
24%
Gras Saturés
3,000g
15%
Glucides
10,60g
4%
Sucre
1,90g
2%
Fibre
10,6g
Protéine
1,80g
4%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 25 janv. 17 10:09
10%
de VQR*
(203 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (20%)
 
Gras (76%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
203
Gras
17,1g
Glu
10,6g
Prot
1,8g
Il y a 203 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 76% gras, 21% glu, 4% prot.

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