Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100g
par portion
% AR*
Énergie
778 kj
9%
186 kcal
Gras
1,20g
2%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
34,60g
13%
Sucre
3,70g
4%
Fibre
10,1g
Protéine
4,20g
8%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 mars 18 11:57
9%
de VQR*
(186 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
186
Gras
1,2g
Glu
34,6g
Prot
4,2g
Il y a 186 calories dans 1 portion de Lidl Pain de Seigle Complet Nature.
Répartition Calorique: 7% gras, 83% glu, 10% prot.

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