Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
322 kj
4%
77 kcal
Gras
2,70g
4%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
4,80g
2%
Sucre
1,10g
1%
Protéine
7,70g
15%
Sel
0,70g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 sept. 23 06:49
4%
de VQR*
(77 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (41%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
77
Gras
2,7g
Glu
4,8g
Prot
7,7g
Il y a 77 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 33% gras, 26% glu, 41% prot.

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Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Albacore (Poisson)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Rouge (Poisson)
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